Эмоциональный интеллект у ребенка – как развить

Эмоциональный интеллект ребенка – как развить

Тема эмоционального интеллекта не зря стала такой популярной среди психологов и авторов бестселлеров. Ведь давно доказано, что эта область – важный аспект развития и воспитания ребенка.

Итак, что же это за штука и с помощью каких упражнений можно развить ее у детей? Давайте почитаем!

Эмоциональный интеллект – это способность распознавать эмоции и понимать намерения, мотивации и желания. Людям с хорошо развитым эмоциональным интеллектом не просто легче понимать себя, но также и коммуницировать с окружающими. Более того, такой человек способен правильно толковать ситуации и даже влиять на поведение и поступки остальных. Ведь они предусматривают, что нужно другим.

У дошкольников необходимо развивать эту способность для того, чтобы они четко понимали, что происходит с их чувствами и желаниями. Детский эмоциональный интеллект отличается от взрослого, однако развить его гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд. И вот как:

1.    РАЗГОВАРИВАЙТЕ ПРО ЭМОЦИИ

Малыш должен понять, что иметь эмоции – это не стыдно, и научиться их понимать. Для этого мы, родители, должны говорить с ним и про свои эмоции. Расскажите ребенку, что эмоции редко бывают однотонными. Зачастую мы испытываем смешанные чувства: смятение, злость, обида одновременно. Ребенок научиться распознавать эти эмоции, только если вы будете правильно строить предложения и объяснять, почему чувствуете себя именно так. Например, можно сказать, что вы радуетесь успехам сына, гордитесь тем, чего он добился. Следовательно, вы испытываете гордость и радость одновременно, а не одну лишь эмоцию.

2.    ИНТЕРЕСУЙТЕСЬ ЧУВСТВАМИ МАЛЫША

Когда расспрашиваете у ребенка, как прошел его день, поинтересуйтесь, какие чувства он испытывал в течение дня. Что за ситуация их вызывала? Конечно, поддержите малыша эмоционально

3.    НЕ СТАВЬТЕ ЭМОЦИИ РЕБЕНКА НИЖЕ СВОИХ

Демонстрируйте принятие его эмоций. Ведь детям так важно понимать, что родители считают их «за равных». Дайте понять ребенку, что вы делаете все возможное, чтобы понять его злость, или что вы не относитесь к его маленьким радостям пренебрежительно.

4.    ПРОЯВЛЯЙТЕ ЭМОЦИИ

Радость можно проявлять так же ярко, как и злость, согласны? Когда малыш рассказывает новость про свои успехи, не стесняйтесь улыбнуться как можно шире и покрепче обнять свое чудо. Он обязательно запомнить, что радостные эмоции можно проявлять еще и тактильно. Кроме того, такие отношения помогут построить мост доверия и взаимопонимания между вами и детьми.

Помните, эмоциональный интеллект ребенка – это, в первую очередь, доверие внутри семьи и ваших отношений. Когда вы поймете, что ваш ребенок больше не боится делиться своими эмоциями – его эмоциональный интеллект сработает по максимуму.