Емоційний інтелект у дитини – як розвинути

Емоційний інтелект дитини – як розвинути

Тема емоційного інтелекту не дарма стала такою популярною серед психологів і авторів бестселерів. Адже давно доведено, що ця область – важливий аспект розвитку і виховання дитини.

Отже, що ж це за штука і з допомогою яких вправ можна розвинути у дітей? Давайте почитаємо!

Емоційний інтелект – це здатність розпізнавати емоції та розуміти наміри, мотивації і бажання. Людям з добре розвиненим емоційним інтелектом не просто легше розуміти себе, але також і комунікувати з оточуючими. Більше того, така людина здатна правильно тлумачити ситуації і навіть впливати на поведінку і вчинки інших. Адже вони передбачають, що потрібно іншим.

У дошкільнят необхідно розвивати цю здатність для того, щоб вони чітко розуміли, що відбувається з їхніми почуттями і бажаннями. Дитячий емоційний інтелект відрізняється від дорослого, проте розвинути його набагато простіше, ніж може здатися на перший погляд. І ось як:

1. РОЗМОВЛЯЙТЕ ПРО ЕМОЦІЇ

Малюк повинен зрозуміти, що мати емоції – це не соромно, і навчитися їх розуміти. Для цього ми, батьки, повинні говорити з ним і про свої емоції. Розкажіть дитині, що емоції рідко бувають однотонними. Часто ми відчуваємо змішані почуття: збентеження, злість, образа одночасно. Дитина навчитися розпізнавати ці емоції, тільки якщо ви будете правильно будувати речення і пояснювати, чому відчуваєте себе саме так. Наприклад, можна сказати, що ви радієте успіхам сина, пишаєтеся тим, чого він добився. Отже, ви відчуваєте гордість і радість одночасно, а не лише одну емоцію.

2. ЦІКАВТЕСЯ ПОЧУТТЯМИ МАЛЮКА

Коли розпитуєте у дитини, як пройшов його день, поцікавтеся, які почуття він відчував протягом дня. Що за ситуація їх викликала? Звичайно, підтримайте малюка емоційно

3. НЕ СТАВТЕ ЕМОЦІЇ ДИТИНИ НИЖЧЕ СВОЇХ

Демонструйте прийняття його емоцій. Адже дітям так важливо розуміти, що батьки вважають їх «за рівних». Дайте зрозуміти дитині, що ви робите все можливе, щоб зрозуміти його злість, або що ви не належите до його маленьким радощам зневажливо.

4. ПРОЯВЛЯЙТЕ ЕМОЦІЇ

Радість можна проявляти так само яскраво, як і злість, згодні? Коли малюк розповідає новину про свої успіхи, не соромтеся посміхнутися як можна ширше й міцніше обійняти своє диво. Він обов'язково запам'ятати, що радісні емоції можна проявляти ще і тактильно. Крім того, такі відносини допоможуть побудувати міст довіри і взаєморозуміння між вами і дітьми.

Пам'ятайте, емоційний інтелект дитини – це, в першу чергу, довіра всередині родини і ваших відносин. Коли ви зрозумієте, що ваша дитина більше не боїться ділитися своїми емоціями – його емоційний інтелект спрацює по максимуму.